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2021.08.15

新動画を公開しました!

コロナ禍でご自宅で過ごす時間が多くなっている今、運動不足で身体の不調が気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

皆様に元気に過ごしていただけるよう、ご自宅でできる簡単な健康法を動画にしました!

ぜひご覧いただき、皆様お試しください♪

 

 

 

「健康で美しい姿勢を保つ技法」

 

 

 

「みっちゃんの元気玉健康法」